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沖縄干物女子、うめこです。

二十歳になったのをきっかけに、干物女子から脱却するべくおしゃれに目覚めました。

美容に詳しい友人たちの助けを借りながら、脱毛したりスキンケアしたりなかなか年頃の娘っぽくなっていると思っています。(照)

今日は嬉しい事があったのでブログを書こうと思いました!

実は肌にはあまり自信がなかった私ですが、今日初めて肌を褒められたんです!

私の肌はニキビができやすく、毛穴もあるし、友人のように肌のキメも細かくありません(T_T)

一度ハマると研究気質な私。自分なりにスキンケアを調べて頑張っていたんです。

今日大学の授業で初めて顔を合わせた子がいたのですが、その子に「うめこちゃんって肌キレイだよね!なにかしてるの?」と言われました~!ぱちぱち!

そこで今日は、スキンケアについて色々調べていま実践している事を記事にしていこうかなと思います!

私はとにかく正しいスキンケアを徹底して行なっています。

スキンケアの順番にひとつずつ説明していきますね!

1.クレンジング
日焼け止めを塗ったり、化粧をするようになったのでクレンジグは必須に。
クレンジングはメイクを落とすためにあるもの。クレンジング力が強すぎる物は肌に必要な角質も除去して、肌のターンオーバーを狂わせます!

肌のターンオーバーとは皮膚の生まれ変わりサイクルのこと。二十歳の私の場合、新しい肌に生まれ変わるまで4週間くらいかかります。

ターンオーバーが狂うと皮膚の回復力が弱まり、ニキビ跡がなかなか消えなかったり、色素沈着をおこしてしまったりするんです(T_T)

またキメも荒くなっていきます。

だからクレンジグの時はあまりゴシゴシせず、肌に優しいものがオススメ!
ちふれのコールドクリームはコスパもよくてなかなかいいですよ♪

2.洗顔
洗顔も同じで、ゴシゴシ洗いすぎるとクレンジング同様、肌に必要な角質まで除去してしまいます。
また肌の皮膚は薄く繊細。ゴシゴシ洗いは逆に肌を傷つけてしまうんです。
そうならないためには洗顔料をしっかり泡立て、泡の弾力を利用して優しく洗うこと。
洗顔料も洗浄力が強すぎたり、石油系海面活性剤が入っていないものの方がいいです。
固形の純石鹸はプチプラだし、余計なものが入っていないからオススメです。

3.化粧水
化粧水は肌の表面を整えるためにあります。
バシャバシャ化粧水を使う人m少しづつ使う人に分かれますが、私はバシャバシャ使うタイプ。
安いもので余計な成分がはいっていない物を選んでバシャバシャつかってます。

4.乳液
化粧水で肌の表面を整えたら、乳液でフタをしてあげないと化粧水の水分が蒸発するのに伴って、肌にある水分も一緒に蒸発してしまうのです。
かといって塗り過ぎはべたつきの原因になります。
私の場合は100円玉サイズを手のひらにとり、手で馴染ませてから優しくハンドプレスして顔に馴染ませていっています(*^_^*)

5.時々美容液
美容液は肌に必要な栄養を取り入れる役割、いわゆる肌のサプリメントってやつです。
私の場合は毎日ではなく時々思い出した時に塗っている程度。
過剰にケアすると肌が怠けると聞いたので、美容液はほどほどにしています!

私のスキンケアはこんな感じです!

あともう一つ大事なのは紫外線対策。

沖縄は夏だけでなく、年中紫外線が強いので注意が必要です(T_T)

実は私はこれまで紫外線対策したことがありませんでした。

紫外線は肌に対して様々な悪影響を与えます。

だから毛穴が目立ったり、キメがあらかったりしていたんですね。

しっかりUVカットしてくれる日焼け止めを塗る・帽子をかぶる・日傘をさす事で、肌の調子が良くなっていっています。

肌に悩みがある人は、スキンケアをしっかりする、紫外線対策をしっかりとるといいですよ~!